イカとアサリのオイスターソース炒め イカとアサリと野菜（ズッキーニ、パプリカ、九条ネギ）をニンニクと唐辛子で香りをつけたサラダ油で炒めて、オイスターソース、日本酒、醤油の合わせ調味料で味をつけました。 煮物 がんもどきとニンジン、ナスをだし汁…
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