焼肉 豚肉ともやし、マッシュルームをソテーしました。 常備野菜のサラダ 鶏肉ハムと玉ねぎのサラダ 薄切りにした鶏肉ハムと玉ねぎを自家製マヨネーズで和えました。 ベーコンと野菜（玉ねぎ、じゃがいも、ナス、アスパラガス）をオリーブオイルで炒めて、コ…