2008-07-15 ■ 夕食 夕食 細切り牛肉とピーマンの炒飯 牛肉と野菜のスープ 細切りにした牛肉と千切りにしたにんじん、大根を煮て、塩で味付けします。唐辛子をいれるとぴりっとして味がしまります。卵を入れると良いのですが、炒飯に使ってしまったので、省略です。 常備野菜と油揚げのサラダ 油揚げをさっと焼いて、薄切りにしてサラダにトッピングです。 煮魚(金目鯛)