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　ご飯は、黒米です。

• 揚げワンタン

　豚ワンタンをサラダ油で揚げました。

• ホタテの煮物
• 煮物

　がんもどきとニンジン、しめじを昆布だしで煮ました。

• 酢の物

　わかめとキュウリ、かに肉を酢の物にしました。

• 常備野菜とトマトのサラダ

　　
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