- タコと夏野菜のトマト煮
ぶつ切りにしたタコと夏野菜(玉ねぎ、にんじん、ジャガイモ、オクラ)をニンニクと唐辛子で香りをつけたオリーブオイルで炒めて、ベジブロスと自家製トマトソースで煮込みました。
- アスパラガスのサラダ
さっと茹でたアスパラガスに、バワン・メラ*1をトッピングし、自家製マヨネーズを添えて。
- 常備野菜のサラダ
- もずく酢
もずくを三杯酢で和えて、キュウリの小口切りをのせました。
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