うな丼

　ご飯は、１６穀米です。

　

• うな丼

　夏の味覚です。今年は、不作だそうで、ちょっと高めです。

　

• パパイヤとトマトのサラダ

　パパイヤとトマトの乱切りをマヨネーズで和えて、常備野菜にトッピングします。

　

• もずく酢

　かつおだしのポン酢をつくってみました。

　

• 豆腐とエリンギの吸い物

　こちらもカツオだしの吸い物です。

　
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