- 焼きサンマ
- 鴨と常備野菜のサラダ
- 豚バラ肉と野菜のサンバル炒め
豚バラ肉と野菜（なす、ピーマン）を炒めてサンバルで味を付けました。
○参考記事：サンバル炒め
豆腐と小海老のサンバル炒め
厚揚げと野菜のサンバル炒め
なすと鶏肉のサンバル炒め
白なすと豚バラ肉のサンバル炒め
なすと豚バラ肉のサンバル炒め
豚バラ肉と夏野菜のサンバル炒め
黄ニラとピーマンのサンバル炒め
ホタテのサンバル炒め
- オクラ納豆
- 豆腐と油揚げのみそ汁
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