ハンバーグ

　　

• ハンバーグ

　チェダーチーズをのせて、自家製トマトソースをかけました。

　　

• 豆腐のホアジャオ炒め

　水切りして潰した豆腐と長ネギをホアジャオとショウガで香りを付けたサラダ油で炒めて、塩で味を整えます。

　
○参考レシピ：なすのホアジャオ炒め
　

　　ご飯にのせて、豆腐のホアジャオ炒めご飯です。
　

• 鶏ささみのサラダの油揚げ包み

　昨日の残りの鶏ささみのサラダを油揚げに詰めて、オーブントースターで焼きました。

　　

• ひじきの煮物入り卵焼き

　こちらも昨日の残りのひじきの煮物を卵焼きにしました。

　　　

• アサリのみそ汁

　
　
　
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