イカと夏野菜のトマトソース炒め

　

• イカと夏野菜のトマトソース炒め

　イカと夏野菜（玉ねぎ、ズッキーニ、ゴーヤ、マッシュルーム）をニンニクとショウガで香りをつけたオリーブオイルで炒めて、自家製トマトソースを加えました。

　　

• 豚しゃぶと常備野菜のサラダ

　　

• ハマグリのショウガスープ

　　

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