アジ丼

　

• 鯵丼

　　

• 豚肉と野菜の炒め物

　豚肉と野菜（玉ねぎ、パプリカ、アスパラガス、青唐辛子）を炒めました。

　　

• 煮物

　厚揚げと野菜（大根、ニンジン）をだし汁で煮ました。

　　

• だし巻き卵

　ひじきの煮物を入れて作りました。

　　

• ほうれん草の味噌汁

　ルッコラは火に弱いので、加えたらすぐ火を止めます。

　　

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