ポークソテー

　

• ポークソテー

　醤油麹に漬け込んでソテーにしました。

　　

• 煮物

　がんもどきと野菜（ニンジン、ゴボウ）を出汁で煮ました。

　　

• 牡蠣のオリーブオイル漬け

　大根おろしを添えて。

　　

• 油揚げとほうれん草の味噌汁

　　

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