2019-08-25 いわしのソテー 夕食 イワシのソテー イワシをソテーし、サンバルをかけました。 煮物 大根、にんじん、椎茸を鰹出汁で煮ました。 油みそ ナスとピーマンで油みそにしました。 冷奴 ミョウガの卵とじ レシピブログに参加してみました!ランキングにも参加しています。