■

　

• 卵チャーハン

　
　
○参考レシピ：パラパラ炒飯
○[レシピ集] 炒飯（チャーハン）いろいろ
○[レシピ集] スープ炒飯
　

• 常備野菜のサラダ

　　

• 鶏肉と生キクラゲのスープ

　

レシピブログに参加してみました！ランキングにも参加しています。