鶏もも肉と野菜の塩麹焼き

　

• 鶏もも肉と野菜の塩麹焼き

　

• オクラ納豆

　　

• ほうれん草のお浸し

　　

• 常備野菜のサラダ

　　

• ワカメと油揚げの味噌汁

　　

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