鶏もも肉と野菜のオイスターソース炒め

　

• 鶏もも肉と野菜のオイスターソース炒め

　鶏もも肉と野菜（玉ねぎ、カラーピーマン、マッシュルーム）を唐辛子とニンニクで香りをつけたサラダ油で炒めて、オイスターソースベースの合せ調味料で味を整えました。

　

• 煮物

　がんもどきと野菜（大根、にんじん、椎茸）を野菜だしで煮ました。

　

• 常備野菜のサラダ

　

• カブと油揚げの味噌汁

　

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