牛ステーキ

• 牛ステーキ

　マッシュルームと玉ねぎの自家製トマトソースで。常備野菜のサラダを添えて

　

• 煮物

　がんもどきと野菜（にんじん、椎茸）をだし汁で煮ました。

　

• なばなの芥子和え

　
○参考レシピ：青菜の辛子和え
　

• 青のり

　

• アサリの味噌汁

　

レシピブログに参加してみました！ランキングにも参加しています。