マカジキの味噌漬け 味噌と日本酒、みりんで漬け込んだマカジキをグリルで焼きました。 牡蠣のピリ辛煮 鶏ささみ肉とほうれん草の煮浸し スライスした鶏ささみと、ほうれん草と長ねぎを煮浸しにしました。 カボチャの煮物
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