肉豆腐 常備野菜のサラダ 焼豚を添えて。 ツルムラサキのお浸し 白菜の味噌汁 レシピブログに参加してみました！ランキングにも参加しています。

イワシが大量に手に入ったのでイワシ三昧です。 イワシのソテー イワシの梅煮 白菜の蒸し物 イワシのつみれ汁 ○参考レシピ：いわしのすり身／いわし団子の吸い物 いわしのつみれ汁レシピブログに参加してみました！ランキングにも参加しています。

牡蠣とズッキーニのパスタ レシピブログに参加してみました！ランキングにも参加しています。

イワシ丼 しめじの吸い物 レシピブログに参加してみました！ランキングにも参加しています。

ほうとう 水茄子の生姜漬け ツルムラサキのお浸し レシピブログに参加してみました！ランキングにも参加しています。

白菜とウインナーの炒め物 煮物 がんもどきと野菜（大根、にんじん、ナス）を昆布だしで煮ました。 冷奴 おろし納豆 ワカメの味噌汁 レシピブログに参加してみました！ランキングにも参加しています。

豆腐と野菜のオイスターソース炒め 豆腐と野菜（にんじん、タマネギ、生キクラゲ）を唐辛子と生姜で香りをつけたサラダ油で炒めて、オイスターソースで絡めました。 鯖の塩焼き 蛇腹ナス アサリの味噌汁 レシピブログに参加してみました！ランキングにも参加…

コンビーフと玉ねぎの卵とじ 島オクラとトマトのサラダ 煮物 がんもどきと野菜（だいこん、にんじん）を昆布だしで煮ました。 豆腐と豚肉の味噌汁 レシピブログに参加してみました！ランキングにも参加しています。

肉豆腐 ナスとピーマンのホアジャオ炒め モロヘイヤとベーコンのスープ レシピブログに参加してみました！ランキングにも参加しています。

かつ煮 蛇腹ナス 唐辛子の代わりにホアジャオを使ってみました。 鶏の炭火焼 緑豆豆腐 トウモロコシとベーコンのスープ レシピブログに参加してみました！ランキングにも参加しています。

鶏もも肉の塩麹焼き 塩麹に漬けた鶏もも肉を焼いて、エゴマの葉で包んで食べます。 島オクラとトマトとベーコンのサラダ バジルとイタリアンパセリも添えて。 煮物 がんもどきとにんじん、だいこんを鰹出汁で煮ました。 空心菜の炒め物 豆腐と焼きまつもの味…