鰺丼 カツ煮 カブと厚揚げの煮浸し あさりの味噌汁 レシピブログに参加してみました！ランキングにも参加しています。

鶏ささみのソテー 鶏ささみとウインナーをソテーし、自家製トマトソースをかけました。 チーズと常備野菜のサラダ レシピブログに参加してみました！ランキングにも参加しています。

イワシのトマト煮 頭と内臓を除いたイワシを自家製トマトソースで煮ました。圧力鍋で１１分煮て、野菜（たまねぎ、ニンジン、椎茸、ズッキーニ）を加えて、さらに４分煮ました。 ◯参考レシピ：いわしの梅煮 豚ばら肉と野菜の塩麹炒め 塩麹をまぶした豚バラ肉…

鮎の塩焼き 季節の風物詩なので、年に一回くらいは食べないとと、椎茸とアスパラガスも焼いてみました。 豚しゃぶサラダ 鶏ささみと玉ねぎのサラダ 日本酒を振りかけ、電子レンジに３分ほどかけた鶏ささみをほぐして、さらし玉ねぎと自家製マヨネーズで和え…

牛肉と野菜の塩麹炒め しめ鯖 もずく酢 煮物 がんもどきと人参、インゲン、シシトウガラシを昆布だしで煮ました。 豆腐の味噌汁 レシピブログに参加してみました！ランキングにも参加しています。

イワシの梅煮 ほうれん草と油揚げの蒸し煮 もずく酢 豆腐チゲ レシピブログに参加してみました！ランキングにも参加しています。

キンメダイの煮付け こちらのレシピで。 豚肉と野菜の塩麹炒め 納豆 油揚げとホウレン草の味噌汁 レシピブログに参加してみました！ランキングにも参加しています。

かつ煮 ニラ炒め ほうれん草と油揚げの味噌汁 レシピブログに参加してみました！ランキングにも参加しています。

鶏肉のピラフ ◯参考レシピ：シーフードのピラフ 炊飯器で簡単ピラフ by しりん 常備野菜のサラダ タマネギと卵のスープ レシピブログに参加してみました！ランキングにも参加しています。

ベーコンのトマトパスタ ウインナーと野菜のスープ レシピブログに参加してみました！ランキングにも参加しています。

さばサンド あさりとアスパラガスのスープ レシピブログに参加してみました！ランキングにも参加しています。

ニラ炒飯 ○参考レシピ：パラパラ炒飯 ○[レシピ集] 炒飯（チャーハン）いろいろ ○[レシピ集] スープ炒飯 常備野菜のサラダ 鶏肉のショウガスープ レシピブログに参加してみました！ランキングにも参加しています。

冷やし中華 暑くなってくると年に１回くらいは食べたくなります。 常備野菜のサラダ レシピブログに参加してみました！ランキングにも参加しています。

カツ煮 チキンとトマトのサラダ 煮物 がんもどきと人参を昆布だしで煮ました。 ニラの味噌汁 レシピブログに参加してみました！ランキングにも参加しています。

ハムと乾燥ハーブのトマトパスタ トマトとアスパラのサラダ 自家製マヨネーズを添えて 野菜とウインナーのスープ さいの目に切った野菜（玉ねぎ、ニンジン、ジャガイモ、ナス）とウインナーをコンソメ仕立てのスープにしました。 レシピブログに参加してみま…

イカの一夜干し 五島の奈留島産の烏賊の一夜干しです。 常備野菜とハムのサラダ 干し野菜の煮物 フルーツトマトのサラダ ワカメと分葱の味噌汁 レシピブログに参加してみました！ランキングにも参加しています。