アジの干物 アサリの酒蒸し 豆腐と豚肉の炒め物 水切りした豆腐と豚肉、野菜を炒め、水溶き片栗粉で仕上げます。野菜は、にんじん、ピーマン、ベビーコーンを使いました。 酢の物 きゅうりとワカメの酢の物 黒米のご飯 常備野菜とハムのサラダ
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