あいなめの南蛮漬け あいなめをこのレシピで南蛮漬けにしました。付け合わせは、野菜（かぼちゃ、ズッキーニ、しめじ）の素揚げです。 ワカメの酢の物 ワカメとキュウリを酢の物にしました。 小海老と常備野菜のサラダ しじみの醤油漬け 煮物 がんもどきとニ…