ごはんは、黒米です。 銀ダラの味噌漬け 水菜とかに肉のサラダ もやしのナムル 栃尾の油揚げ 中にカツオ節とシラスを入れてオーブントースターで炙りました。 豆腐ときのこのすまし汁 レシピブログに参加してみました!ランキングにも参加しています。
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