鶏ささみの南蛮漬け おくらとカボチャの素揚げも一緒に漬けました。 トマトとアスパラのサラダ 蒸し野菜 なすとインゲンを蒸して、カツオブシとショウガをのせ、ポン酢で食します。 枝豆 枝豆を頂いたので、すぐに茹でないとということで、今日もビールがお…