細切りにしたテンペを炒め煮にします。 材料 調味料 その他 テンペ ケチャップマニス*1 唐辛子 やし砂糖*2 サラダ油 作り方 テンペは５ミリ角くらいに切っておく。 トウガラシは、種を抜いて、輪切りにしておく。 やし砂糖とケチャップマニスをあわせておく…