ちりめん山椒ご飯 黒米のご飯にちりめん山椒をかけて。 アジの干物 シーチキンのサラダ さらし玉ねぎにシーチキンを混ぜ、マヨネーズで和えます。 切干し大根の煮物 ワカメと豆腐の味噌汁 カツオだしでワカメとさいの目に切った豆腐を味噌汁にしました。 お…