アサリご飯おにぎり アサリの佃煮を黒米に混ぜ込んだあさりご飯でおにぎりにしました。 ○参考レシピ：ショウガご飯を使ったアサリご飯 煮魚（カレイ） 日本酒だけで煮る煮魚のレシピでカレイを煮付けました。 シーチキンと玉ねぎのサラダ シーチキンと玉ねぎ…