小海老とうこぎの炒飯 冷凍にしておいたうこぎと小海老で炒飯にしました。 ○参考レシピ：うこぎと干小海老の炒飯 ○レシピ集：うこぎのレシピいろいろ バジルウインナーと常備野菜のサラダ バジルウインナーは、油をひかないフライパンで色づくまで焼き、常備…