タコと夏野菜のトマト煮 ぶつ切りにしたタコと夏野菜(玉ねぎ、にんじん、ジャガイモ、オクラ)をニンニクと唐辛子で香りをつけたオリーブオイルで炒めて、ベジブロスと自家製トマトソースで煮込みました。 アスパラガスのサラダ さっと茹でたアスパラガスに…
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