アジの開き 常備野菜のサラダ 焼豚納豆 さいの目に切ったチャーシューと長ネギを納豆に混ぜ込みました。 ほうれん草を鶏肉の煮浸し ほうれん草と薄切りにした鶏肉を煮浸しにしました。 ウインナーと野菜のスープ ウインナーと野菜（玉ねぎ、ニンジン、ジャガ…