鰈（カレイ）の煮付け こちらのレシピでふっくらと煮ました。 焼き野菜 ワケギのサラダ 茹でたワケギを辛子を混ぜ込んだ自家製マヨネーズで和えました。 栃尾の油揚げ 納豆、削り節、長ネギを詰め込んでオーブントースターで焼きました。 アサリの味噌汁 レ…