あさりご飯 ご飯にアサリの佃煮を混ぜ込みました。アサリに火を通しすぎずふっくらと仕上げるのがポイントです。 煮物 野菜（大根、にんじん、かぼちゃ、ごぼう）をカツオだしで煮ました。 豆腐と常備野菜のサラダ わかめとししとうの炒め煮 みょうがの卵とじ…