銀ダラの塩麹漬け

　ご飯は、黒米です。

　

• 銀ダラの塩麹漬け

　　

• 煮物

　肉団子とニンジン、下仁田ネギをだし汁で煮ました。

　　

• 焼き野菜サラダ

　下茹でした金時ニンジン、カボチャと玉ねぎ、ズッキーニ、ピーマン、フルーツニンジンにパン粉とチーズ、アーモンドをかけて、２００℃のオーブンで１０分焼きました。

　　

• 娃娃菜のみそ汁

　　
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