2009-03-12 ■ 夕食 夕食 海鮮雑炊 マダラと牡蠣の雑炊です。 アジの塩焼き 常備野菜とホタテのサラダ 生牡蠣 ポン酢で食べます。 牡蠣と舞茸のマヨネーズ焼き カボチャの煮物 カボチャを昆布だしで煮ました。 もやしのナムル 練り物