2010-03-16 ■ 夕食 ご飯は、黒米です。 焼魚(エボだい) 納豆のみそ汁 煮物 鶏肉と野菜(大根、にんじん、しいたけ)を昆布だしで煮ました。 牛肉ともやしのナムル 冷や奴 レシピブログに参加してみました!ランキングにも参加しています。