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　ご飯は、黒米です。

• ハンバーグ

　チェダーチーズとパイナップルをのせて焼きました。付け合わせは、ジャガイモとにんじんです。

• はまぐりとショウガのスープ
• もずく酢
• 常備野菜のサラダ
• 冷や奴

　キムチと胡麻をトッピングしました。

　ちょっとおかずが足りなくなってしまったので、残っていたハマグリを酒蒸しにしました。レシピは、あさりの酒蒸しですが、作り方は同じです。

　
　
　
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