ジンジャー・チキン

　

• ジンジャー・チキン

　鶏肉におろしショウガとニンニク、塩胡椒をまぶして、オリーブオイルをかけ回して、２００℃のオーブンで１５分焼きました。付け合わせは、鶏肉と一緒に焼いたなすとカボチャです。

　　

• ローストビーフと常備野菜のサラダ

　　

• ベーコンと野菜のスープ

　さいの目に切ったベーコンと野菜（玉ねぎ、にんじん、ジャガイモ）をサラダ油で炒めて、スープにしました。

　
　
　
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