豚バラ肉と野菜のコンソメ煮

　　
　ご飯は、ニンニクかつおご飯です。

　

• 豚バラ肉と野菜のコンソメ煮

　豚バラ肉と野菜（玉ねぎ、ニンジン、ジャガイモ）をクロッククッカーで煮込んで、コンソメ仕立てにしました。

　　

• 柿と常備野菜のサラダ

　

• ローストポークのサラダ

　下茹でしたスティックセニョールとモロッコインゲンをローストポークと自家製マヨネーズで和えました。

　
　
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