うこぎ飯

　　

• うこぎ飯

　うこぎをだし汁で煮て、削り節と一緒にご飯に混ぜ込みました。

　　
○レシピ集：うこぎのレシピあれこれ
　

• 鶏ハンバーグ

　付け合わせは、ラタトゥイユと茹でアスパラガスです。

　　

• じゃことターツァイの炒め物

　　

• もずく酢

　　

• とろろ昆布

　　
　
　
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