干物

　雨が一日降り続いていたので、土踏まずです。

　

• カサゴの干物

　　

• ウインナーと野菜のトマト煮込み

　粗みじん切りにした玉ねぎをニンニクで香りを付けたオリーブオイルで炒めて、ウインナーとニンジン、加熱用のトマトを加えて、さらに炒めて煮込みました。仕上げにブロッコリを加えました。　

　

• 常備野菜のサラダ

　　
　

• ワカメと油揚げのみそ汁

　　
　
　
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