鯵の干物

　

• 鯵の干物

　　

• アレッタのニンニク炒め

　下ゆでしたアレッタをニンニクで香りを付けたごま油で炒めました。

　

• ベーコンと常備野菜のサラダ

　　

• 煮物

　厚揚げと、がんもどき、野菜（にんじん、大根、ゴボウ）をだし汁で煮ました。

　　

• 豆腐の味噌汁

　　

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