暑くて、台所に立つ気力がなかったので、簡単弁当です。 イワシのすり身の揚げ物 多めにつくってしまったいわしのすり身を冷凍しておいたので、解凍して油で揚げました。 カボチャの素揚げ カボチャを５〜６ミリ厚くらいに切り、油で揚げるだけです。 揚げシ…