エビと卵の炒飯 アジの和風カルパッチョ 生鮭と野菜の味噌仕立て けんちん汁の要領で仕立て、生鮭を加えて、味噌あじに整えました。 サラダ 常備野菜のサラダです。 アサリの炒め物 アサリを炒めて、タイのエビペーストで味を整え、水菜を加えます。水菜は火…