ステーキ 牛肉をステーキにしてトマトソースで和えました。 常備野菜のサラダ ホタテのコンソメスープ 両面をソテーしたホタテの貝柱をコンソメスープで仕立てました。 デザートに台湾マンゴのヨーグルト和え ヨーグルトをかけてデザートにしました。 最近は…