鶏肉と野菜のコンソメ煮 一口大に切った鶏肉と野菜（にんじん、玉ねぎ、ブロッコリ）をコンソメで煮ました。 はらす 常備野菜のサラダ うなぎの肝 大根おろしにうなぎの肝をのせて食べます。 卯の花（おからの炒め煮） おからとにんじん、干し椎茸、油揚げを…