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• 鶏肉と野菜のコンソメ煮

　一口大に切った鶏肉と野菜（にんじん、玉ねぎ、ブロッコリ）をコンソメで煮ました。　

• はらす
• 常備野菜のサラダ
• うなぎの肝

　大根おろしにうなぎの肝をのせて食べます。

• 卯の花（おからの炒め煮）

　おからとにんじん、干し椎茸、油揚げを油で炒めて煮ます。