ごはんは、黒米です。 ケンサキイカ（剣先烏賊）のバター焼き 付け合わせに舞茸を焼きました。 ヤーコンのサラダ 豚肉ともやしのナムル 牛肉ともやしのナムルのレシピでつくりました。牛肉の方がだしが出ておいしいかな。 レシピブログに参加してみました！…