ごはんは、黒米です。 煮物 魚のすり身とにんじん、ごぼうを昆布だしで煮ました。 アジの干物 もやしと牛肉のナムル ヤーコンのサラダ ほうれん草の胡麻和え レシピブログに参加してみました!ランキングにも参加しています。
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