2009-12-02 ■ 夕食 夕食 ごはんは、黒米です。 煮物 魚のすり身とにんじん、ごぼうを昆布だしで煮ました。 アジの干物 もやしと牛肉のナムル ヤーコンのサラダ ほうれん草の胡麻和え レシピブログに参加してみました!ランキングにも参加しています。