ご飯は、黒米です。 身欠きニシンと昆布の煮物 いわしのつみれ汁 ほうれん草の卵焼き もずく酢 アン肝 つるむらさきのおひたし レシピブログに参加してみました！ランキングにも参加しています。

ご飯は、黒米です。 身欠きニシンと昆布の煮物 煮物 イワシのすり身とニンジン、大根を煮ました。 ほうれん草の胡麻和え