玉ねぎだのちんげん菜だの自家製の野菜をたくさん頂いたので、野菜三昧です。 ご飯は、赤米です。 豚肉とちんげん菜のホアジャオ炒め 下味をつけた豚肉とちんげん菜、エリンギを炒めて、塩とホアジャオで味付けしました。 トマトと常備野菜のサラダ 栃尾の油…